vačok upokojiť Úplne suché podkolienky na mrtvy tah cieľ ovládateľný zimník
Prevedenie deadliftu | MŔTVY ŤAH AKO HLAVNÝ CVIK, ALE..... Cvik základný, tak úžasný, cvik, kde dokonale platí, že sila je zručnosť, má to ale jeden háčik. Skoro denne vidím... | By Patrik-osobný